Passionnés de fitness & athlètes
Alimentez votre parcours fitness grâce à des données de santé centralisées.
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À qui s'adresse-t-il ?
Ownership.Health aide les passionnés de fitness, les sportifs amateurs et professionnels à suivre, analyser et optimiser efficacement leur santé, leurs performances d'entraînement et leur bien-être – le tout sur une plateforme sécurisée.
Principaux avantages pour les passionnés de fitness et les athlètes
Données de Santé Unifiées
Connectez tous vos appareils portables pour centraliser vos données d’activité, de sommeil, de récupération et de performance.
Visualisation personnalisable
Créez des graphiques et des visualisations personnalisés pour des données telles que la fréquence cardiaque, le VO₂ max, le seuil de lactate et la charge d'entraînement.
Analyses de Performance Améliorées
Exploitez des tableaux de bord personnalisés, des analyses et des insights pilotés par l’IA pour améliorer vos performances sportives.
Collaboration sans effort
Partagez en toute sécurité des données de santé en temps réel avec des coachs, des entraîneurs ou des professionnels de santé pour un retour et un accompagnement immédiats.
Propriété complète des données
Vos données de fitness sont entièrement exportables et sous votre contrôle total, ce qui vous permet de changer de plateforme sans perdre de données historiques précieuses.
Fonctionnalités populaires
Tableaux de bord de performance
Visualisez vos progrès et optimisez vos routines d'entraînement.
Recommandations basées sur l’IA
Suggestions personnalisées pour l'entraînement, la récupération et la prévention des blessures.
Intégration fluide des appareils
Connectez-vous facilement à Epic, Cerner, Google Fit, Apple Health et à des sources de données personnalisées.
Communauté et accompagnement
Partagez facilement des données sélectionnées avec vos coachs et coéquipiers pour rester motivé et responsable.
Scénarios réels
Optimisation de l’entraînement marathon
Surveillez efficacement votre entraînement d’endurance et suivez vos progrès vers des objectifs de course spécifiques. Visualisez des indicateurs clés comme les zones de fréquence cardiaque, l’allure, la distance et le VO₂ max. Comprenez votre charge d'entraînement, identifiez quand augmenter l'intensité ou prévoir des jours de récupération, et arrivez le jour de la course prêt et sans blessure.
Récupération et prévention des blessures
Suivez des indicateurs de récupération tels que la qualité du sommeil, la fréquence cardiaque au repos, la variabilité de la fréquence cardiaque (VFC) et les niveaux de fatigue générale. Les analyses basées sur l’IA de Ownership.Health permettent de détecter précocement les signes de surentraînement, vous guidant vers de meilleures stratégies de récupération, tout en évitant les blessures et en maintenant des performances constantes.
Gestion du sommeil et du stress
Intégrez les données de sommeil issues de wearables comme Fitbit, Oura, Garmin ou Polar pour comprendre en profondeur comment les cycles de sommeil influencent vos performances sportives. Ownership.Health aide les athlètes à visualiser les corrélations entre la qualité du sommeil, le niveau de stress, l’intensité de l’entraînement et le bien-être global, permettant ainsi des interventions ciblées pour améliorer la performance et la récupération.
Suivi de la préparation à la compétition
Centralisez toutes vos données de préparation—nutrition, hydratation, volume d'entraînement, phases de relâchement et préparation mentale. Utilisez des tableaux de bord personnalisés pour suivre des indicateurs clés comme le seuil de lactate, la composition corporelle et le bien-être mental, afin d’assurer une performance optimale au moment crucial.
Foire aux questions
Ownership.Health s’intègre parfaitement avec la plupart des wearables populaires, y compris Garmin, Polar, Apple Watch, Fitbit, Oura, et bien d’autres.
Absolument. Vous avez un contrôle total sur les données que vous partagez et avec qui.
Oui. Exportez l’intégralité de votre historique à tout moment et dans plusieurs formats.
Vos données sont protégées par des méthodes de chiffrement avancées, garantissant votre confidentialité et votre sécurité.
Oui. Nos analyses alimentées par l’IA offrent des recommandations concrètes pour optimiser vos performances et votre récupération.
Prêt à améliorer vos performances physiques ?
Rejoignez Ownership.Health dès aujourd'hui pour unifier, visualiser et optimiser vos données de fitness comme jamais auparavant.
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